ПОДТЯГИВАНИЯ или ТЯГА ВЕРХНЕГО БЛОКА: что лучше для спины и почему Игорь Ботоговский 2:04 1 year ago 1 481 Скачать Далее
Как тренировать ШИРИНУ и ТОЛЩИНУ спины? (Подтягивания, или Тяга штанги в наклоне?) | Джефф Ниппард Invincible 7:54 3 years ago 214 295 Скачать Далее
Мышцы Спины - Ширина или Толщина - Тяга в Наклоне или Подтягивания. Узкий или Широкий Хват Алекс Митчелл 8:27 2 years ago 133 736 Скачать Далее
Тяга верхнего блока или турник в программе тренировок Александр Алексеевич 5:18 4 years ago 5 966 Скачать Далее
Подтягивания и тяга штанги. База для спины. Михаил Прыгунов. Сильные Знания / ex YouGifted bb 24:05 11 years ago 1 064 136 Скачать Далее
90% делают НЕправильно!!! Подтягивайся ТОЛЬКО ТАК! Ivan Krasavin 8:29 2 years ago 1 263 188 Скачать Далее
Насколько хороши подтягивания параллельным хватом? Victor Kozlovich 0:45 5 months ago 141 622 Скачать Далее
Как сделать спину шире. Лучший гайд по широчайшим Павел Тулюпа 0:56 7 months ago 1 200 785 Скачать Далее
ПОДТЯГИВАНИЯ ДЛЯ ТВОЕЙ СПИНЫ! #спина #турник #подтягивания Toros Fit 0:43 2 years ago 414 127 Скачать Далее
Хочешь накачать широчайшие? Не делай это упражнение Павел Тулюпа 0:55 1 year ago 2 281 777 Скачать Далее
Подтягивания с весом, или тяга верхнего блока?❌ Могильный (Mohilniy) 0:37 2 years ago 1 317 Скачать Далее
